co kupić

mozna rowniez kupic filet z kurzej nogi ok 9-10zl kg i duzo lepiej wychodzi niz cycek i o ile jest w smaku lepszy mmmm, a co do ryb jak pange kiedys kupilem w promocji to przed rozmrozeniem i po bylo jakies 55-60% mniej masy co za.......... ehh szkoda gadac

Dzieki za tak liczne odpowiedzi Z tego co zrozumialem musze kupic worek bokserski najlepiej i wykonywac to dziwne cwiczenie Tylko moze ktos dac filmik do tego jak je wykonywac bo w wyobrazni mam obraz ale nie wiem czy dobry. Aha i czy w koncu w nadgarstku jest miesien czy tylko kosc i to co sie rozciaga? Pozdrawiam

Nie rozumię czemu za d****i? Nie wszystko jest dobre dla wszystkich to ogólnie wiadomo. Chyba nawet nie czytałeś tego artykułu? Jak z niego wynika bez hormonu wzrostu nic ci nie wrośnie co najwyżej adrenalinai zestarzejesz się szybciej i wiele, wiele inności .......możesz kupić taniej, po co w sklepie to tylko info. wiecej na piv.

To jak co dodać co ujasc? Ew mam 100 zlotych więc moge kupić jakiegoś gainera lub białko czy carbo

Trening siłowy czyli jaki ? Za dwa tygodnie mam zamiar kupić sprzet na siłownie i ćwiczyć codziennie . Czy moge zamiast kurczaka gotowanego . Usmazyc go na oliwie z oliwek na patelni z warzywami ???? 13.00 Obiad Kurczak Gotowany 200g Ryż 50 g - dodaj jakies tłuszcze i warzywa do tego. Jakie tłuszcze np. dodać /???? 16.00 Podwieczorek 2 Jajka na [...]

Zależy na co patrzysz, można kupić tańsze, a nie znaczy że gorsze.

[...] 3msc regularnych treningów są już na tyle rozciągnięte, że zakładam je z łatwością... I ostatnie pytanie, czy faktycznie można urwać z nimi 5-10kg? Bo do zwykłego trzymania temperatury te co mam są jak najbardziej ok. ale jako że i tak muszę coś kupić, bo 3 starty się zbliżają, to wolę zapytać czy faktycznie jest sens wyłożyć kasę na te rehbandy.

michal_bas napisz domnie na gg 5475074 dogadamy się co i jak,bo akurat miałem kupić te odzywki !a,i nie patrz na ten numer gg co mam w profilu bo jest nie aktualny pisz na ten co podałem !! Zmieniony przez - mario p w dniu 2007-10-14 12:39:30

[...] kiedyś gainera który ma więcej węglowodanów, lecz po nim jedynie przytyłem 1 kg to tyle co nic, nie chodzi mi o to żebyś od razu robił nie wiadomo jak bogatą dietę bo nawet ja takiej nie mam, lecz wystarczy żebyś zjadł sobie w dzień te 6 posiłków bogate w białko i węgle i wtedy mógłbyś sobie kupić jakieś białko np: WPC-jest bardzo tanie. PozDr...

[email protected] u mnie sprawa wyglada tak, ze bede otwieral silownie, ale na oku mam wiele ofert, po za tym mam juz troche sprzetu i nie posiadam na chwile obecna masy gotowki wiec nie wyskocze z 50-100tys i kupie wszystko, na co pewnie liczysz, ale powiem Ci, ze bedzie ciezko jesli nie znajdziesz kogos ze spora gotowka co sie napalil by [...]

[...] piersi, nawet bardzo dużo bo lubię, zawsze z pary lub grilla elektrycznego. Polędwice też wybieram droga z o dużej zawartości miesa.Co do warzyw to taka pora roku, że lepiej kupić mrożonki,czy kiszone ogórki, albo kapustę,bo nawet jezeli kupisz dzisiaj pomidora czy ogórka to tam więcej chemii niż wartosci odzywczych - dlatego w zimie nie kupuję [...]

Ty czytasz co ja pisze "Sugerujesz abym podzielil trening na 3 dni (Po kilka partii na dzien)?" przeczytaj moją wypowiedz 2 posty wyżej . "Moze powinienem kupic jakies odzywki? Jakie sa wady zazywania odzywek?" Dział Odżywki i suplementy . masz kolejną sprawę do uregulowania . "to nie pomaga z powod nerwow, stresu," "Codziennie spozywam okolo 6-7 [...]

Dekstroze jak juz bedziesz meic to tylko pij 40g na 200ml wody po treningu z Kreatyna. Kreatyne Rano 5 gram i Druga Porcje Po Treningach 5 gram W Czasie Meczu mozesz popijac rozrobiona Glukoze/Dekstroe/Carbo z Woda i po treningu . JUŻ Lepiej Kupić Kreatyne Która Zawiera D-pinitol i niz Carbo/Dekstroze-Glukoze NP. Creatine XXS [...]

Z serduchem ok, ale nie szalal bym z niczym co je nadwyrezy. Zastanawiam sie ciagle co do tej kreatyny i beta alaniny... Kupic kupie bo najwyzej sam wykorzystam :P ale pytanie czy proponowac Tacie na dziendobry czy po 2 tygodniach, miesiacu czy pozniej? W kreatynie jest fajne to ze szybko sie na poczatku nabiera masy a to motywuje do dalszych [...]

1.'' - Uginanie nóg w leżeniu 2s '' Tu daj przysiad 2. Jaką masz dietę ? Jak nie masz...to nie masz co suplementować się ewentualnie możesz kupić witaminki, Omega-3, albo ZMA

Napisalem ze nie mam drazka tam, bo nie ma jak umocowac, a wysokosc sufitu to 1,90m, ja mam 1,78... . To co mam, drazek co sie do sciany mocuje kupic, uginac nogi i sie podciagac?

Numer 42. Co do ceny to nastawialem sie na wydatek rzędu 400 pln ale jeżeli bedzie potrzeba to jestem w stanie wygospodarować jeszcze ze 200 pln. Wzorek poszukam ale raczej nie bede leciał gdzieś daleko by kupic parę butów wiec chętnie skorzystam z Twojej propozycji. Zmieniony przez - Katol w dniu 2015-02-09 19:47:07

Ja sie np z kolega kompletnie nie zgadzam ze wzrost da sie zahamowac o 10 cm gorzej jedzac. - To sa FAKTY!!! Powiedz mi jakim niby cudem, my teraz jesteśmy wyżsi o 10 cm, a japońcychy o 15 cm, w porónaniu do tych samych ludzi jacy byli 50-100 lat temu! Geny? No przecież jeśli geny, to powinnismy być tacy jak rodzice, a nie o 10-15 cm wyżsi. Jesli [...]

dzieciaki sie zlecialy bo niskie kieszonkowe i lepiej do******lic pare kg tego gowna niz dolozyc i kupic normalne bialko. zapytacie pewnie co chcem od tego cudownego i taniego bialka? poczytajcie małolaty troche o bialkach sojowych, przyswajalnosci itd. tez sie kiedys tak jaralem i kupowalem takie ******ly, spokojnie przemyslicie. no offence

w kazdym miejscu co pisze posilek to bedzie normalne zarcie, a trzeci trening to basen czyli przeplyne sobie iles dlugosci basenu przez godzine, pozniej jacuzzi (sauna x2 tyg) Powiedz mi jedna rzcz bo ja myslalem zeby robic w ten sposob po treningu: -lyknac jakies tam bcaa odzielnie a pozniej bialko optimum bo tam jest tez za***iscie duzo bcaa a [...]